Masáž s face jógou

Konzultace obličejové jógy + masáž obličeje a hlavy (cca 100 minut)

Tato služba spojuje individuální konzultaci obličejové jógy s následnou relaxační masáží obličeje a hlavy, která podpoří uvolnění a přirozenou regeneraci pleti.

Během hodinové konzultace se společně podíváme na váš obličej v souvislostech – držení hlavy, mimiku, napětí ve svalech i případné oblasti, kde se mohou tvořit vrásky nebo otoky. Vysvětlím vám principy obličejové jógy a vybereme cviky (obvykle celkem 4-5 cviků), které jsou vhodné právě pro vás. Naučíte se, jak s obličejem pracovat jemně a vědomě tak, aby se svaly aktivovaly i uvolňovaly přirozeným způsobem.

Součástí je také praktické vyzkoušení cviků, doporučení pro domácí praxi a prostor pro vaše otázky.

Masáž hlavy a přirozeně liftingová masáž obličeje pomáhá uvolnit napětí, podpořit prokrvení pokožky a přinést pocit svěžesti.

Masáž začíná v oblasti hlavy, kde se často ukládá stres a napětí. Jemné techniky na temeni, spáncích, šíji a vlasové části hlavy pomáhají zklidnit nervový systém, uvolnit přetížené svaly a navodit hlubokou relaxaci.

Následuje liftingová masáž obličeje, která pracuje s mimickými svaly, fasciemi i pokožkou. Pomocí jemných, vědomých tahů se podporuje přirozené prokrvení, pružnost a tonus pleti. Pleť se může jevit svěžejší, uvolněnější a přirozeně rozzářená.

Na obličej používám ARGANOVÝ olej v kombinaci s růžovou vodou. I zde je možné použít jinou variantu.

V průběhu masáže můžete pít, kdykoli bude třeba, vodu budete mít stále k dispozici, to samé třeba kapesníčky, když se začne uvolňovat nos. Kdykoli si můžete odskočit na toaletu.

Cena konzultace obličejové jógy a masáže hlavy a liftingové masáže obličeje (cca 100 minut): 1700 Kč